Литий

Литий является ценным микроэлементом, предупреждающим склероз, болезни сердца, в некоторой степени диабет, гипертонию. Он способен усиливать действие магния. Литий может активизировать действие еще не полностью погибших клеток головного мозга.

Литий содержится в некоторых минеральных водах, каменной соли и в растениях, в которых его содержание непостоянно: оно во многом зависит от времени года и суток, условий произрастания, сбора и хранения. Наземные части растений содержат больше лития, чем подземные. Больше всего лития в растениях семейства розовых — 2 мг/кг сухого веса, в растениях семейства гвоздичных — 2,2 мг/кг. Содержание лития в пределах одного семейства растений может различаться в десятки раз.